Niektoré potraviny môžu zhoršovať príznaky polinózy (alergie na peľ) alebo alergickej astmy prostredníctvom niekoľkých fyziologických mechanizmov. Okrem peľu aj niektoré potraviny obsahujú alergény, ktoré sú podobné tým, ktoré sa nachádzajú iných alergénoch. Môže to viesť k tzv. krížovej reaktivite.
Krížová reaktivita nastáva vtedy, keď imunitný systém zamieňa alergény v potravinách s peľovými alergénmi, čo vedie k podobným alergickým reakciám. Niektoré bežné príklady zahŕňajú:
- Breza – Peľ brezy má krížovú reaktivitu s jablkami, hruškami, čerešňami, broskyňami, mrkvou, a orechmi (najmä lieskovými orechmi).
- Trávy – Peľ tráv môže mať krížovú reaktivitu s paradajkami, zemiakmi, melónmi a pomarančmi.
- Ambrózia – Peľ ambrózie môže mať krížovú reaktivitu s melónmi, banánmi, uhorkami a cuketou.
Potraviny a nápoje, ktoré môžu zhoršovať príznaky alergie či astmy
- Alkohol: Víno (najmä červené víno) obsahuje histamín a sulfity, ktoré môžu zhoršiť alergické symptómy a astmu.
- Konzervované alebo fermentované potraviny: Tieto potraviny často obsahujú vysoké hladiny histamínu.
- Mliečne výrobky: Môžu zvýšiť produkciu hlienu u niektorých alergikov, čo môže zhoršiť symptómy astmy.
- Kofeín: Niektorí ľudia môžu byť citliví na kofeín, ktorý môže stimulovať uvoľňovanie histamínu.
Je dôležité, aby jednotlivci s polinózou alebo alergickou astmou sledovali svoje symptómy a vyhýbali sa potravinám, ktoré môžu zhoršiť ich stav. Konzultácia s alergológom alebo dietológom môže byť užitočná pri identifikácii a riadení potravinových alergií.
Okamžitá úľava pri alergii
Okrem opatrení v rámci stravovania, zvážte návštevu lekára pri silných príznakoch alergie. Pri alergickom zápale očí odporúčame vyskúšať očné kvapky proti alergii Vividrin ectoin*, ktoré na oku vďaka svojmu zloženiu vytvoria ochrannú vrstvu hydrokomplex, ktorá zabraňuje vstupu ďalších alergénov do oka. Obsiahnutá kyselina hyalurónová zvlhčuje a hydratuje oči a tým prináša úľavu od svrbenia či slzenia. Vzhľadom na prírodné zloženie zdravotníckej pomôcky Vividrin ectoin* môžete kvapky použiť počas dňa tak často ako potrebujete. Vďaka špeciálnemu uzáveru môžu byť kvapky bez konzervačných látok, čiže ich môžete používať až 6 mesiacov od otvorenia. Okrem očí si môžete preventívne ochrániť aj nosovú sliznicu. Použite nosový sprej Vividrin ectoin*, ktorý zmierňuje svrbenie a výtok z nosa (nádchu), kýchanie a upchatý nos. Znižuje škodlivé vplyvy alergénov z ovzdušia a iných vzdušných častíc. Nosový sprej Vividrin ectoin* tiež obsahuje prírodnú molekulu ectoin, ktorá chráni bunky, potláča zápal a stabilizuje bunkovú membránu.
*Zdravotnícka pomôcka. Pozorne si prečítajte informáciu pre používateľa
