Alergie očí a nosa môžu výrazne ovplyvniť kvalitu života, najmä počas peľovej sezóny.
Alergie očí a nosa môžu výrazne ovplyvniť kvalitu života, najmä počas peľovej sezóny. Prevencia je kľúčová pre minimalizáciu symptómov a udržanie komfortu. Tu je päť odborných rád, ako predchádzať alergiám očí a nosa:

Obmedzte kontakt s alergénmi
Identifikujte a vyhýbajte sa spúšťačom alergií, ako sú peľ, prach či zvieracie chlpy. Počas dní s vysokou koncentráciou peľu sa zdržujte radšej v interiéri a udržujte okná zatvorené. Používanie čističiek vzduchu s HEPA filtrami pomáha znížiť množstvo alergénov v domácnosti.
Dodržiavajte správnu hygienu
Pravidelné umývanie rúk a tváre odstraňuje alergény, ktoré sa môžu dostať do očí a nosa. Po príchode zvonku sa osprchujte a prezlečte, aby ste z tela a oblečenia odstránili peľ a iné alergény.
Používajte ochranné pomôcky
Počas veterných dní noste slnečné okuliare a klobúk, aby ste znížili kontakt očí s peľom. Ak pracujete v záhrade alebo na miestach s vysokou koncentráciou alergénov, zvážte použitie ochranných masiek.
Aplikujte vhodné liečebné prostriedky
Pri prvých príznakoch alergie je dôležité začať s liečbou. Vividrin Ectoin* očné kvapky a nosový sprej ponúkajú prírodnú terapiu bez konzervačných látok, ktorá zmierňuje symptómy alergického zápalu spojiviek a nosa. Ectoin stabilizuje bunkové membrány a chráni sliznice pred zápalom spôsobeným alergénmi.
Konzultujte s odborníkom
Ak symptómy pretrvávajú alebo sa zhoršujú, navštívte alergológa. Odborník vám môže odporučiť individuálny liečebný plán, vrátane možnosti imunoterapie, ktorá pomáha znížiť citlivosť na konkrétne alergény.
Dodržiavaním týchto rád môžete účinne predchádzať alergiám očí a nosa a zlepšiť kvalitu svojho života.
*Zdravotnícka pomôcka. Pozorne si prečítajte informáciu pre používateľa.