Čo stojí za rizikom?

• Olivový peľ je najčastejším alergénom v južnej Európe (Španielsko, Taliansko, Grécko). Kvitne od apríla do júna a viac než polovica populácie v olivových regiónoch vykazuje na neho senzitivitu1 
• Cyprusový peľ, ktorý tiež patrí medzi najalergickejšie, sa uvoľňuje najmä v zimných a jarných mesiacoch (december – marec). Prejavuje sa napríklad ako zimná alebo skorá jarná rinokonjunktivitída2
• Ambrózia je invazívna burina s veľmi silným peľom, ktorý spôsobuje senzitívne reakcie hlavne počas leta na Balkáne a v južnej Európe3 

Ako sa pripraviť na cestu

Pred cestou na dovolenku sa určite oplatí skontrolovať peľovú predpoveď pre konkrétnu destináciu – napríklad miestne meteorologické a alergiologické služby. Na cestu si nezabudnite pribaliť všetko, čo vám môže uľaviť pri nástupe príznakov – nosové a očné spreje – napríklad Vividrin ectoin*, ktoré môžete používať aj preventívne, ďalej antihistaminiká alebo lokálne kortikoidy podľa odporúčania lekára, užitočné sú aj polarizačné slnečné okuliare, ktoré chránia oči pred peľom, a prípadne dýchacie rúško, najmä pri prechádzkach v prírode. Tieto jednoduché opatrenia vám môžu výrazne spríjemniť pobyt a pomôcť predísť nepríjemným reakciám.

Prečo alergik, ktorý uteká za “lepším” prostredím, môže mať viac starostí?

Mnohí alergici očakávajú, že sa počas dovolenky ich príznaky zmiernia – najmä ak odchádzajú z prostredia, kde sú vystavení známemu alergénu, napríklad breze, trávam či ambrózii. No opak môže byť pravdou. V destináciách s odlišnou vegetáciou sa totiž nachádzajú rastliny, s ktorých peľom sa bežne nestretávajú, a ich organizmus na ne nie je zvyknutý.

Imunitný systém alergika je často prehnane vnímavý – ak sa dostane do kontaktu s novým silným alergénom, ako je napríklad olivový či ibištekový peľ, môže reagovať prudko. Krížová reaktivita navyše zohráva dôležitú úlohu: ak je človek alergický na brezu, môže zareagovať aj na olivovník, pretože ich peľ obsahuje podobné bielkoviny.

Kam môže alergik cestovať, aby si skutočne oddýchol?

Alergik by si mal dovolenku vyberať strategicky – nie len podľa počasia, ale aj podľa sezónnosti peľových alergénov v danej oblasti. Severské krajiny, ako napríklad Švédsko, Nórsko, Island či Fínsko, patria medzi destinácie s nízkou koncentráciou agresívnych peľov, najmä v letných mesiacoch. V týchto oblastiach je vzduch čistý, vlhký a bez rastlín typických pre stredomorské pásmo, čo z nich robí ideálne miesto na oddych pre alergikov.

Naopak, v exotike (napr. Egypt, Turecko, Maroko či Blízky východ) môžu hroziť nielen neznáme peľové alergény, ale aj dráždivé faktory ako prach, suchý vietor, plesne alebo silné UV žiarenie, ktoré môžu podráždiť už aj tak precitlivenú sliznicu. 

Základom je dobre poznať svoj alergénový profil, sledovať peľové mapy a predpovede, a vybrať si destináciu, ktorá vášmu telu naozaj dovolí oddýchnuť.

Okamžitá úľava pri alergii na oči a nos

Pri alergickom zápale prinášajú očné kvapky Vividrin ectoin* rýchlu úľavu – vytvárajú ochrannú vrstvu, ktorá bráni prieniku ďalších alergénov, a vďaka obsahu kyseliny hyalurónovej zároveň oči zvlhčujú a upokojujú. Môžete ich používať počas dňa podľa potreby, aj dlhodobo – bez konzervačných látok a až 6 mesiacov po otvorení.

Pre ochranu nosa siahnite po nosovom spreji Vividrin ectoin*. Zmierňuje nádchu, svrbenie a upchatie nosa, ďalej znižuje vplyv alergénov z ovzdušia a pomáha stabilizovať sliznicu pomocou prírodnej molekuly ectoin.

*Zdravotnícka pomôcka. Pred použitím si pozorne prečítajte informáciu pre používateľa.

Zdroje:

1. https://www.thermofisher.com/phadia/us/en/resources/allergen-encyclopedia/t9.html 
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37539856/ 
3. https://climate-adapt.eea.europa.eu/en/observatory/evidence/health-effects/aeroallergens